Tělocvična u Červenků

Fitness ve Františkových Lázních – cvičení pod dohledem s osobním tréninkovým plánem

Tělocvična u Červenků
Skip to primary content
Skip to secondary content
  • Úvodní stránka
  • Tělocvična
  • Historie
  • Kontakt
  • Fotografie
Úvodní stránka

Nejjednodušší způsob zjištění dostatečného celodenního množství bílkovin pro muže, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu

Zveřejněno 10.5.2012 , autor Červenka

Začínáte cvičit a vážíte 80 kg. Potřebujete 1,5 g bílkovin / 1 kg tělesné váhy, to znamená, že denní příjem bílkovin bude 80 x 1,5 = 120 g Rozhodnete se, že budete jíst 5x denně: snídaně 20 g přesnídávka 20 … Pokračovat ve čtení →

Zveřejněno v kategorii Výživa

Hledat

Doporučuji

Přírodní cestou k harmonii těla, mysli a duše – poradenství pro výživu, životní styl a osobní rozvoj. k harmonii těla, mysli a duše - poradenství pro výživu, životní styl a osobní rozvoj. Přečtěte si zajímavé články, návody a ptejte se zdarma v poradně. Proč přírodní cestou? Přírodní zákony a moudrosti jsou dokonalé - jednoduché a spravedlivé :-)
www.prirodnicestou.cz

© 2022 - Tělocvična u Červenků - Fitness ve Františkových Lázních – cvičení pod dohledem s osobním tréninkovým plánem

Tento web používá ke zlepšení služeb funkční cookies a externí skripty.

Privacy Settings

Nastavení soukromí

Tento web používá ke zlepšení služeb funkční cookies a externí skripty. Které soubory cookie a skripty se používají a jak ovlivňují vaši návštěvu, jsou uvedeny vlevo. Nastavení můžete kdykoli změnit. Vaše volba nebude mít vliv na vaši návštěvu.

POZNÁMKA: Tato nastavení se vztahují pouze na prohlížeč a zařízení, které právě používáte.

Google Analytics

Google Analytics je nástroj od společnosti Google, který umožňuje vlastníkům webových stránek získávat statistická data o uživatelích svého webu. Díky této službě je možné sledovat aktuální i historickou návštěvnost, chování uživatelů a jejich vlastnosti.

Technické cookies

Základní cookies nutné pro provoz stránek.

Provozováno na Cookie Information