Tělocvična u Červenků

Fitness ve Františkových Lázních – cvičení pod dohledem s osobním tréninkovým plánem

Tělocvična u Červenků
Skip to primary content
Skip to secondary content
  • Úvodní stránka
  • Tělocvična
  • Historie
  • Kontakt
  • Fotografie
Úvodní stránka

Otevření tělocvičny

Zveřejněno 2.12.2020 , autor Červenka

Tělocvičnu opět otevírám v pondělí 7. 12. 2020.

Zveřejněno v kategorii Nezařazené

Nejjednodušší způsob zjištění dostatečného celodenního množství bílkovin pro muže, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu

Zveřejněno 10.5.2012 , autor Červenka

Začínáte cvičit a vážíte 80 kg. Potřebujete 1,5 g bílkovin / 1 kg tělesné váhy, to znamená, že denní příjem bílkovin bude 80 x 1,5 = 120 g Rozhodnete se, že budete jíst 5x denně: snídaně 20 g přesnídávka 20 … Pokračovat ve čtení →

Zveřejněno v kategorii Výživa

Hledat

Doporučuji

Přírodní cestou k harmonii těla, mysli a duše – poradenství pro výživu, životní styl a osobní rozvoj. k harmonii těla, mysli a duše - poradenství pro výživu, životní styl a osobní rozvoj. Přečtěte si zajímavé články, návody a ptejte se zdarma v poradně. Proč přírodní cestou? Přírodní zákony a moudrosti jsou dokonalé - jednoduché a spravedlivé :-)
www.prirodnicestou.cz
© 2021 - Tělocvična u Červenků - Fitness ve Františkových Lázních – cvičení pod dohledem s osobním tréninkovým plánem
Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Ok